1日4分で代謝を上げる方法

尼崎カイロ整体院

1日4分で代謝を上げる方法

 

1日4分で
基礎代謝を上げてダイエット効果も期待できます。
あなたもやってみませんか?

 

詳しくはこちらで 

1日4分で代謝を上げる方法 運動編はこちらです。

1日4分で代謝を上げる方法 運動編4-1

1日4分で代謝を上げる方法 運動編4-2

1日4分で代謝を上げる方法 運動編4-3

1日4分で代謝を上げる方法 運動編4-4

ダイエット効果がある基礎代謝を上げるには

 

 

この4つの運動を組み合わせて
一つあたり 7秒 × 3回 = 21秒

 

10秒ないしは9秒 休憩

 

これを8回 合計で 4分

 

トレーニングしてみてください。

 

詳しい美容整体は こちら

兵庫県尼崎市で整体,カイロプラクティックをお探しなら

尼崎カイロ整体院は、阪神本線出屋敷駅から徒歩8分になります。
尼崎カイロ整体院へのアクセスはこちら


尼崎カイロ整体院 電話番号

施術料金 8.000円(6.000円+初診料2.000円)
 

口コミにより遠方からも多数来院。
お気軽にご相談ください。

 

兵庫県内トップレベルの無痛療法。

 

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