兵庫県尼崎市でぎっくり腰にお悩みなら尼崎カイロ整体院
ぎっくり腰とは、急激に起きる腰痛の総称である。
ぎっくり腰の中でも多いのが、腰椎の筋肉と筋膜の炎症です。
腰の周りの筋肉や筋膜の一部が切れ、背骨の真ん中から両脇にかけて痛みが走ります。
ぎっくり腰の原因
ぎっくり腰の原因で多いのは、急に重い物を持ち上げたり、体をひねったりした時に起こるというものです。
ぎっくり腰の病状としては激痛のため、少し上半身を前かがみにしてしか歩けなかったり、上半身を後ろにそることができなかったり、歩くたびに振動で腰に痛みが増すので、ゆっくり静かにしか歩けません。
ぎっくり腰の応急処置
当整体院では、ぎっくり腰の処置としてアイシングをお勧めします。炎症は48時間で静まりますので、アイシングを続けてください。それから、お風呂には入らないで下さい。（お風呂に入ると筋肉は緩みますが、炎症は悪化しますので、翌日の朝、立てなくなる可能性があります。）
当整体院でのぎっくり腰の施術は、筋肉・筋膜の炎症を取り除いてから（このとき循環不全していますから、軽い運動で血の流れをよくします）、原因の短縮している筋肉を緩めていき、最後に姿勢のバランスを整えるという順になります。
ぎっくり腰の応急処置については、動画で詳しくお話しましたので、そちらをご覧ください。
ぎっくり腰でお悩みなら当院へご相談ください。
ぎっくり腰の処置をむやみに行うと悪化することが多々あります。応急処置以上の処置は行わず早い段階に当院へご相談ください。