この長年の頭の痛みで頭痛外来にも行ったけれど、それでも毎月2回以上は起こる辛いガンガン・ズキズキする頭の痛みに悩んでいる。これからもずっとこの頭痛と付き合って生活しないといけないの？このような不安や悩みをお持ちの特に30代から50代の働く女性の方には、当店の整体がお役に立てるはずです。
このような症状でお悩みでは有りませんか？
- 頭痛持ちで市販薬や頭痛外来（内科）の薬で何とかしのいでいる。
- 雨や台風などの低気圧で起こる頭痛が緩和されるために、痛み止めや頭痛薬を月に何錠も飲んでいる。
- 月に何日か仕事を休むほどの強い頭痛が起こり、家族や友人との「旅行」や「外食」など先の予定が不安！
- 頭痛を改善する為に、手軽で効果的なセルフケアを探している。
- 首や肩の筋肉のこりが続いて頭痛が頻繁に起こる
- ストレスが溜まると頭痛が起こる
なぜ頭痛が良くなりたいのか？
- 頭痛で仕事に集中出来なくて作業効率が落ちたりする。
- 会社の同僚や家族にイライラしたり、そのつもりは無いのに不機嫌になりたくない。。
- 毎日頭痛が不安で、頭痛薬や痛み止めが手放せず頭が少し重いだけでも薬を飲みたくなる自分が嫌なので解決したい。
- このまま薬で症状を抑えていると、今よりも更に頭痛がひどくなって、薬が効かなくなるのでは無いかと不安。
- 雨の天気予報を見て、「頭痛になる」と憂鬱になり、実際に雨の前日から頭痛が起こって辛い
- 出来ることなら人生の中から「頭痛」を消し去って、スッキリした気持ちで毎日生活をしたい。
頭痛の症状と原因
- 「緊張型頭痛」 重苦しい感じがダラダラ続く最も多いタイプの頭痛。 デスクワークなどのうつむき姿勢を続けたときや長時間パソコンに向かって仕事をしたとき、ストレスがかかった時などに起こるのが代表的なパターン。 頭を締め付けられるような痛みが、ダラダラと長時間続くことが多い。
- 「片頭痛」 こめかみの辺りがズッキンズッキンと痛んだり、吐き気を伴うことが多い。 特に女性に多い頭痛で、脳の血管が拡張し、周りの神経を刺激するために起こると考えられています。 ズッキンズッキンと脈打つように痛むことが多く、吐き気がしたり、ひどい時には吐いたりする。 頭痛の前兆として、目がチカチカする、視野がぼやけるなどの症状がみられることもある。
- 「郡発型頭痛」 片側の目の奥の激しい痛みが特徴。 眠っている時などに痛みで目がさめることが多く、いったん起こると群発地震のように1～2ヵ月間、 ほぼ毎日起こることから名づけられた。 20～40代男性に多く見られ、片目の奥を中心に激しく痛む。 涙や鼻水が出て、痛みは30分～2時間ほど続く。
- 「混合型頭痛」 「緊張型頭痛」と「片頭痛」の両方の症状を併せ持つタイプ。 頭痛持ちにはこのタイプが多いとも言われている。 普段は頭が重く、時々ズキンズキンと強く痛む。
病院での頭痛治療
頭痛外来での治療を受けると、頭痛の原因を改善するというより、頭痛薬の処方が中心となります。 以前は、痛み止めを飲むと胃に副作用が出ていましたが、今は胃に流れる神経の手前で作用するようです。
自宅でできる頭痛の対処法
該当している筋肉をストレッチで伸ばしたり動かしたりしてみてください。
頭痛で尼崎カイロ整体院に来院すべき目安
頭痛を感じる前に肩や首にだるさを感じる場合は、来院されると痛みの改善が早いです。
当尼崎カイロ整体院での頭痛の施術
首周りの筋肉が原因で起こった頭痛のみ施術いたします。 カイロプラクティックで見ますと、やはり姿勢と身体のバランスが重要です。 左・右・前・後と少しでも体重が掛かるとどうしても首で真っすぐになるように調整します。 身体には、真っすぐにする水平機能が付いていますので、いつも水平にしようとしている筋肉が短縮して痛みを感じるのです。 頭痛の場合は、ほとんど全体の筋肉が原因だと考えられます。 原因の筋肉が短縮していますので、本来の状態に戻し、なおかつ筋肉が縮みにくい状態にするためにストレッチ及び筋肉トレーニングを行います。
頭痛でお悩みなら当院へご相談ください
頭痛薬を飲んでもそれは痛みを抑えるだけの場合が多くあり、根本を改善するまで何度も繰り返すこともあります。
頭痛を治したいとお考えなら根本を改善するため一度当院へご相談ください。