坐骨神経痛

坐骨神経痛とは、坐骨神経の走行部位に沿って、放散痛やしびれ、違和感などがある状態、その症状のことを言います。病名ではありませんの注意してください。
坐骨神経痛について症状と改善方法を見ていきましょう。

坐骨神経痛の症状は?

・腰痛、お尻にも響く
・お尻から足にかけ、痛み・しびれが出る
・体を動かすと、痛み・しびれがでる
・夜、足の痛み・しびれのせいで寝付けない
・足に力が入りにくく、動作に支障が出る
・下半身に違和感を感じる
・痛み・しびれで座り続けるのが辛い
・足を触ると、感覚が鈍くなっている

症状は様々ですが、一般的に痛み・しびれ・違和感などがある状態を坐骨神経痛と呼びます。

ただし坐骨神経痛とは病名ではありません。いろいろな症状を含めて総称で坐骨神経痛と呼ぶので、訴える症状は人によりかなり違ってきます。

お尻・太もも・すね・ふくらはぎ・足先にかけて痛みやしびれが発症ケースがありますが、重症な方ほど症状の範囲がお尻~足先まで広がる傾向にあります。

特に40代以降の中高年の方々に発症例が多いですが、最近では、若い世代でも腰痛をこじらせるとこの症状がでてくる方もおられます。

坐骨神経痛の原因は?

坐骨神経痛の原因はいろいろで、原因によりでる症状も変わってきます。

1日ずっと座りっぱなしや肉体労働など、体に負荷がかかる方に多い傾向にあります。若い世代には無関係であると言う事はありません。

疲労で筋肉がピークで体の歪みから周囲の神経が圧迫されてそのダメージが蓄積されて症状がでる場合もあります。

施術も症状に合わせた原因箇所を特定しアプローチをしていきます。

自分でできる改善方法

腰痛と同じ改善方法になります。
※腰痛のストレッチについては、こちらの記事で詳しく解説しています。

腰痛改善ストレッチ

2018-10-12

当院での坐骨神経痛改善方法

坐骨神経痛は原因箇所を特定さえできれば早期改善が見込めます。

病院で大きな障害が見つからなければ大抵は施術で早期改善が見込めます。

当院で行う坐骨神経痛の施術は、整体,カイロプラクティック理論を用い骨格や筋肉の調整などをすることでバランスを整えて自然治癒力を高め、身体を正常に戻していく手技療法です。ソフトな施術法になります。

なお、どちらかと言うと、腰痛と共通の施術になります。

また、坐骨神経痛とよく似た症状で梨状筋症候群と言うのもあります。
これは、坐骨神経と梨状筋が交差しているからです。固まった梨状筋により坐骨神経が圧迫されてお尻・太もも・すね・ふくらはぎ・足先にかけて痛みやしびれが発症ケースがあります。
この場合、お尻を触ると激痛で緩めてみると、痛みやしびれが軽減すとケースが多いです。

ちなみに、腰痛や疲労を我慢し続けていたら坐骨神経痛になった!など、原因箇所の確信があるのなら整体院へすぐに行く形でもいいし、心配でしたらまずは最初に病院にて検査を受けてからの方が安心できると思いますよ。

あなたを悩ませてきた坐骨神経痛を改善して、あなたらしく、より快適な生活を送って頂きたい・・・
是非、私にそのお手伝いをさせて下さい。

まとめ

坐骨神経痛には様々な症状や程度があります。
一般的にお尻・太もも・すね・ふくらはぎ・足先にかけて痛みやしびれが発症する症状を言います。

坐骨神経痛は発症により日常生活に支障が出やすく、仕事での作業効率の低下、睡眠不足、ストレス、体の動作不備など、長引くと精神的な負担も増大し、全ての気力が萎えてしまう事もある症状と言えるでしょう。

※整体・カイロプラクティックによる適応症と禁忌症については、こちらの記事で詳しく解説しています。

整体・カイロプラクティックによる適応症と禁忌症について

2018-12-03

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