若い世代の間で肩こりや首痛に悩む人が増えているといいます。
今回はスマートホンを使うときの姿勢が原因で発症するストレートネックについて症状と改善方法を見ていきましょう。
首の痛み,ストレートネックの症状は？
首の痛み,ストレートネックになるとさまざまな症状が…
[box class=”glay_box” ]・猫背になりやすい
・首や肩、腕、背中、腰などにコリや痛み、しびれ
・背骨が変形したりヘルニアになったりする
・頭痛や眼精疲労
・吐き気やめまい、不眠[/box]
そもそもストレートネックとは、頭を支える首の負担が大きくなり、本来は湾曲している首の骨が真っすぐになってしまう状態のことをいいます。この症状がでるにはさまざまな要因が考えられますが、最近はスマートホンやPCを使うことにより増えつつあるようです。
PCやスマートホンを使用すると、どうしても俯いた状態が長く続き、猫背になってしまうことが多いです。これが原因で、首の傾斜が次第に失われていき、ストレートネックになるケースが大半だと言われています。
ストレートネックになってしまうと、首や肩、腕、背中、腰などにコリや痛み、しびれが出やすくなリます。
そのままの状態でいると、背骨が変形したりヘルニアになったりすることもあります。
また、頭痛や眼精疲労、吐き気やめまい、不眠といった症状がでたりする事もあります。
首の痛み（ストレートネック）の原因は？
[box class=”glay_box” ]・デスクワークが多い
・スマホやタブレット、パソコンの使用時間が長い
・首を後ろに倒すと痛みや違和感
・肩や首がこりやすい
・頭を締めつけられるような痛みがある
・猫背だと感じている[/box]
該当するものが多くなるほどストレートネックの可能性が高まります。
当院の施術は？
当院の整体，カイロプラクティックの施術は骨格や筋肉の調整などをすることでバランスを整えて自然治癒力を高め、身体を正常に戻していく手技療法です。
姿勢（巻き肩や猫背など）のバランスを整えた後、首を調整していきます。
首の痛みでお悩み当院へご相談ください
あなたを悩ませてきた首の痛み、ストレートネックを改善して、あなたらしく、より快適な生活を送って頂きたい・・・
是非、私にそのお手伝いをさせて下さい。
頭痛を治したいとお考えなら根本を改善するため一度当院へご相談ください。
「ホームページを見て…」とお電話してください。