お腹とぶよぶよした二の腕を締める方法

お腹とぶよぶよした二の腕を締める方法

 

1日4分で
ひとつ7秒で、3回繰り返して、(21秒)
9秒休憩して・・・
これをセットで 8回
基礎代謝を上げてダイエット効果も期待できます。
あなたもやってみませんか?

 

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お腹を締める方法

下腹を締める方法

ぶよぶよした二の腕 締める方法

兵庫県尼崎市で整体,カイロプラクティックをお探しなら

尼崎カイロ整体院は、阪神本線出屋敷駅から徒歩8分になります。
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尼崎カイロ整体院 電話番号

施術料金 8.000円(6.000円+初診料2.000円)
 

口コミにより遠方からも多数来院。
お気軽にご相談ください。

 

兵庫県内トップレベルの無痛療法。

 

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