寝違いの改善方法

寝違いになるとつらいですね。

自分で簡単にできる改善法を紹介します。

傷みがひどい場合は、
氷や保冷剤で首を冷やしてみてくださいね!

詳しくはこちらで 

寝違いの改善方法1(尼崎カイロ整体院)

寝違いの改善方法2(尼崎カイロ整体院)

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