椎間板ヘルニアと言われた方に

椎間板ヘルニアと言われた方に

  • 椎間板ヘルニアを改善したい
  • 腰が痛い
  • 足がしびれる
  • 痛みや不安な日々から解放されたい
  • 腰痛
    は、腰が張って起きれない
  • 立ったり坐ったりするときが腰痛できつい
  • 動かすと腰が痛い・座っているだけで腰が張ってくる
  • 立っていると腰が重くなる、また腰が痛くなってくる
  • お尻から足にかけて痛みやしびれがある
  • 常に腰痛があり、特に歩き始めがつらい
  • 寝ていてもズキン・ズキンといやな腰痛がある
  • 腰が抜けたような痛み

 

椎間板ヘルニア・腰痛はなぜ起こるのか?

腰の周りに筋肉があります。骨盤は脊柱起立筋・腰方形筋・腸腰筋など、お尻周りは、殿筋、足は太ももです。
人が立っていたり座っている時には筋肉が微妙にバランスをとりあって身体を支えています。
これらの筋肉がアンバランスになると腰痛が起こります。

 

筋肉が疲労する原因は?

疲労すると老廃物が生じます。その老廃物は血液に乗り内臓に運ばれて処理されますが、
老廃物が多すぎると内臓が疲労してしまい身体のゆがみが発生しまいます。

 

腰痛が起こるにはさらに、そのゆがみが下地となって同じ姿勢で立ち続けたり、
パソコンなどで座りっぱなしの姿勢でいるために筋肉が短縮してしまいます。

 

この状態を長時間続けると腰の筋肉が疲労して腰痛を起こし始めます。
20分間同じ姿勢をしていると筋肉の短縮が始まります。

 

骨盤や背骨がゆがむ事で体が過緊張状態にあり自然治癒力も限界まで働いて疲れきっています。
限界までくると痛みとして感じます。

椎間板ヘルニアとはこちら

尼崎カイロ整体院の施術は!

骨盤と背骨の歪みを整える事です。

歪みは左右・前後の筋肉のアンバランスで起こります。
歪みと筋肉のアンバランスが解決したら
それがたとえどんなに、
しびれていても前後・左右に動かしても
痛み・辛さから解放されていくのです!!

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尼崎カイロ整体院は、阪神本線出屋敷駅から徒歩8分になります。
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TEL 電話で問い合わせをする|06-7182-1556

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