デスクワークで首、肩、腰が重たい・だるいあなたへ

デスクワークで首、肩、腰が重たい・だるいあなたへ

 

仕事がデスクワークでいつも首、肩、腰が重たい・だるいといった症状で悩んでいるあなたになぜ、改善しないのか原因をお話していきます。

首、肩、腰が重たい・だるい 原因は?

 

上の写真を見て頂ければ、わかると思いますが、

 

赤の線が、首が真っ直ぐの状態!
水色の線は、首の傾き です。

首の角度が前に行けば行くほど
肩首を支える為に負担がかかります。

 

これが、すなわち
首、肩、腰が重たい・だるくなる原因です。

 

朝から晩まで この姿勢を続けて休む事がありませんから
いつも 首、肩、腰が重たい・だるくなりますよね。

 

多くの方は、
マッサージや癒し系の整体で取り除こうとしますよね。

 

先程も言いましたが、首、肩、腰が重たい・だるくならないようにするには休ませることが近道です。

 

しかし、
ただ休ませるだけでは、筋肉が縮んだままですよね。

 

この首、肩、腰の筋肉が元の状態に戻れば、
重たい・だるく感じた時でも一晩寝ればいい状態に回復しますよね。

 

揉んだりマッサージすればそのときは気持ちはいいのですが、
すぐに重たい・だるさが戻った経験がありますよね。

 

これは、
揉んだりマッサージすることにより炎症が増長したり、より筋肉が縮むケースが多い為です。

 

あなたの首、肩、腰が重たい・だるくならないようにするにはどうしたらいいのでしょうか?

 

当センターでは、揉んだりマッサージしないで
触れる程度の力で筋肉を緩めたり
違う部分の施術で改善していきます。
他の整体院との違いを是非、体験してみてください!

 

整体の流れはこちらです。

 

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