デスクワークで首、肩、腰が重たい・だるいあなたへ

デスクワークで首、肩、腰が重たい・だるいあなたへ

 

仕事がデスクワークでいつも首、肩、腰が重たい・だるいといった症状で悩んでいるあなたになぜ、改善しないのか原因をお話していきます。

首、肩、腰が重たい・だるい 原因は?

 

上の写真を見て頂ければ、わかると思いますが、

 

赤の線が、首が真っ直ぐの状態!
水色の線は、首の傾き です。

首の角度が前に行けば行くほど
肩首を支える為に負担がかかります。

 

これが、すなわち
首、肩、腰が重たい・だるくなる原因です。

 

朝から晩まで この姿勢を続けて休む事がありませんから
いつも 首、肩、腰が重たい・だるくなりますよね。

 

多くの方は、
マッサージや癒し系の整体で取り除こうとしますよね。

 

先程も言いましたが、首、肩、腰が重たい・だるくならないようにするには休ませることが近道です。

 

しかし、
ただ休ませるだけでは、筋肉が縮んだままですよね。

 

この首、肩、腰の筋肉が元の状態に戻れば、
重たい・だるく感じた時でも一晩寝ればいい状態に回復しますよね。

 

揉んだりマッサージすればそのときは気持ちはいいのですが、
すぐに重たい・だるさが戻った経験がありますよね。

 

これは、
揉んだりマッサージすることにより炎症が増長したり、より筋肉が縮むケースが多い為です。

 

あなたの首、肩、腰が重たい・だるくならないようにするにはどうしたらいいのでしょうか?

 

当センターでは、揉んだりマッサージしないで
触れる程度の力で筋肉を緩めたり
違う部分の施術で改善していきます。
他の整体院との違いを是非、体験してみてください!

 

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